[...] pewnie bede musiał odpuścić bo mam w piatek i w sobotę egzaminy ehhhh wogóle teraz mam masakrę ! Egzaminy, zaliczenia, praca magisterska, remont w domu, prowadzenie Testu na forum no Mózg mi pęka ! Nie ogarniam wszystkiego ! Nawet normalnie zjeść nie mogę bo 3/4 domu jest rozpierd***** ! I dietka: 1jaja + razowy z serem białym i szynką + owsiane [...]
[...] Pytam poważnie, świetnie opisane, w sposób obrazowy i z wieloma metaforami. Chyba każdy zrozumie. Mysle, ze malo kto zrozumie.. Wystarczy przeleciec sie po dziennikach na forum z naciskiem na te "odchudzajace". Wszechobecne uwielbienie dla bilansu i kuraka z ryzem, fobia przed tluszczem, kult aerobow ( to juz jest dramat.. gdyby aeroby [...]
[...] pon: klatka+biceps wt: nogi+brzuch czw: barki+triceps ptk: plecy Aeroby robie na czczo 45-50 minut, po porcji BCAA + resztki spalacza jem tylko rano + kawa. Czesc osob na forum juz wie, czesc nie wie, ale bede startowal w zawodach Kamienna Rzezba za tydzien w sobote, w Strzegomiu. Mam w zwiazku z tym duzo rzeczy do zalatwiania, do tego praca, [...]
[...] pon: klatka+biceps wt: nogi+brzuch czw: barki+triceps ptk: plecy Aeroby robie na czczo 45-50 minut, po porcji BCAA + resztki spalacza jem tylko rano + kawa. Czesc osob na forum juz wie, czesc nie wie, ale bede startowal w zawodach Kamienna Rzezba za tydzien w sobote, w Strzegomiu. Mam w zwiazku z tym duzo rzeczy do zalatwiania, do tego praca, [...]
[...] skierowany do osob pracujacych za biurkiem, online, albo inaczej, ale za to 8 godzin. Zegar szachowy na biurko. Uczymy sie nawyku - gdy w naszej przegladarce pojawia sie forum, to czy inne, strona sportowa, wiadomosci czy jakakolwiek tresc nie zwiazana z praca - pac w zegar, czas leci na Waszym liczniku. Gdy pracujecie rzecziwiscie zajmujac [...]
[...] powinno byc mieszane z innymi sztukami walki ( list do Poteeta, w ksiazce Bruce Lee JKD, komentarze na temat sztuk walki, mozesz przeczytac oryginał tego listu na str.50, na forum podałem polskie tłumaczenie. Jeszcze raz Tygrum odnosze Cie do faktow podanych przeze mnie na stronach 37,38,39. Podejscie nazwane JKD koncepcje nauczane przez [...]
[...] mają różne podejść do tematu dopingu i od początku srednio mi pasowała ta tematy. Ale zgodziłem się. Nim w ogóle zaakceptowałem termin szkolenia, osoby totalnie z poza forum pisały mi ze "ptaszki ćwierkają ze prowadze szkolenie". Nic zgodziłem się. Nie zostało ze mną ustalone ani wynagordzenie(padło potem pytanie tydzien przed szkoleniem - [...]
Jak to jest z tym hematokrytem? Na forum często widzę że powyżej 50% to już alarm tyle że w diagnostyce u mnie norma jest od 40-54. Pytam bo jestem na TRT 65mg cypio e3d i mam 51 %. Fakt że ostatnie 2 tyg zero siłowni z powodu przeziębienia ,mało ruchu poza pracą, no i leciało witaminy C 2g dziennie.
[...] się przed takim zachowaniem, przed kopiowaniem naszych pomysłów i dlatego nie pozwolimy na reklamę z firmą Marbo-Sport w jednym miejscu. Nie mamy nic przeciwko temu, aby na forum reklamowały się inne, większe od nas firmy, które wiedzą co to jest uczciwa konkurencja. Fakt 7: Nie mogąc konkurować z nami na forum firma Marbo-Sport, aby ukraść nam [...]
[...] , praca ,sylwetka , psychika ) wciągnąłem w to wszystko też swoją żonę i razem działamy aktualnie , a dzieci ida w nasze ślady ,. Z racji że mam mega sentyment do całego forum SFD , do ludzi ktorych tu spotkalem i całej marki SFD ( bo to dzięki wam wszystkim stało się jak się stało :) ) postanowiłem zadedykować aktualną sesje foto marce [...]
[...] wszystkich, od soboty trwają pracę nad usprawnieniem tego - tyle mogę odpisać na tą chwilę i tyle niestety wiem. Powiązane jest to z faktem iż trwaja pracę nad muleniem forum szczególnie wieczorami, dołączane są nowe serwery itd. Coś więcej może napisać osoba zajmująca się pracą nad tym czyli nasz głowny informatyk forum, ale szansa , że Ci [...]
[...] wskoczyłam na wagę (66,7 kg), przetarłam oczy i pomaszerowałam przygotowywać magiczne śniadanie - oczywiście w formie OMLETA ;) Następnie trening, po nim praca standardowo, forum plus trzymanie miski. Tak zleciał czas do chwili obecnej. Podsumowując: Z treningu jestem baaaaaardzo zadowolona, z braku chęci na słodkie w dniu dzisiejszym również [...]
Obraził się miejmy nadzieję że nie zniechęci to sponsora, do dalszego inwestowania w testy sponsorowane!! Na forum jest mnóstwo osób, które z odżywek wycisnęłyby 110% Ripahza, Ramboszcza, Bart-J co do tych osób mam pewność że nie zawiodą Saiba_ niejako praca tłumaczy, ale ten ostatni wpis nie świadczy już o nim najlepiej :-/
[...] przeprowadzenia testu powinna byc wyroznieniem, a nie od***aniem paru zdan na dzien i jakies tlumaczenia, ze suple sa do dupy itd. wiekszosc chlopakow z tego forum za mozliwosc przeprowadzenia takiego testu na podobnym towarzy dalaby se zabic hehe. i na koniec: szczerze mowiac twoja sylweta jest kiepska biorac pod uwage ile [...]
[...] nabyłem nowego Albo zapominam o kupnie, albo brak czasu. A dawno to dość było-aż się boje trochę o siłę mojego ścisku Ale chyba nie jest tak źle. Powoli zaczynam wracać na forum- ostatnio trening przeplatał mi się z pracą i niestety "trochę" zaniedbałem SFD Cieszę się, że Rion10 odświeżył ten mało popularny artykuł Może ktoś [...]
Znalazłem kiedyś na innym forum różne pytania które zdarzają się na WZ LISTA PYTAŃ DO WYWIADU ZORGANIZOWANEGO Obszar: Motywacja do podjęcia służby w Policji 1. Czy ubiega się Pan obecnie o pracę w innych firmach? 2. Jeżeli nie zostanie Pan przyjęty do Policji, jakie decyzje Pan podejmie? 3. Dlaczego właśnie Panu powinniśmy [...]
[...] wtedy bedzie hard! wtedy zmienicie swoje podejscie ja bardzo szanuje ludzi ktorzy nie maja lekko a jednak chodz an silownie a do tego znajduja te 15minut na zrobienie wypiski na forum! Takich ludzi trzeba sznaowac i dopingowac im - a nie kopac dolki pod nogami tyle ode mnie w tym temacie Az decyduj czy wawalic spam czy zostawic pozdro maj frjend
[...] czas dla najbliższej rodziny :-) Jestem z siebie dumny, ze przez cały weekend nie odpaliłem nawet na minutkę komputera - wiem jakby się to skończyło - przeglądaniem forum, blogów, wypiskami, fejsbukami i innymi pożerającymi czas badziewiami %-) ;-) W niedzielę zrobiłem, pierwszy raz od bardzo dawna trening w tego typu schemacie: [...]
[...] rozkładu - chyba, że ktoś ma takie same dni, ale ja np. chociażby nie mam stałej liczby posiłków: jest 4 lub 5, DT wypadają i przy 4, i przy 5 itp. Hmm... Myślałam, że w to forum wpisuje się trzymanie miski, jest nawet "elementem dziennika", ale albo coś się zmieniło, albo coś źle rozumiałam. Ja nie wpisuje miski do dziennika już od dawna, [...]
[...] głównie węglowodanowej przeplatanej okresami głodu - tu podam przykład legionistów rzymskich i gladiatorów, którzy żywili się głównie zbożem - wg niektórych artykułów z tego forum nie tylko ich sprawność obniżałaby się, ale także nawet nie wykształciłaby się!? Bogaci (i "dobrze" odżywieni - choć nie zawsze) przedstawiani są częściej na [...]